spa นั้นเป็นการดูแลสุขภาพโดยการใช้น้ำบำบัด ทำให้ผ่อนคลายและรู้สึกดีหายปวดเมื่อยสบายตัว การทำสปาเป็นวิธีอ้อมๆในการทำให้สุขภาพดี การทำสปานั้นทำให้ผ่อนคลายได้ด้วยหลากหลายวิธีเช่น การนวดเบา การถูด้วยที่ขัดผิว มันมีหลากหลายวิธีในการทำสปาเฉพาะส่วนก็มี อย่างเช่น หู การทำสปานั้นทำให้อารมณ์ดี เนื่องจากหลังจากทำเสร็จแล้วจะทำให้เราสุขภาพจิตดีเนื่องจากสบายตัวมากหลังการทำจึงทำให้สบายใจด้วยก็ส่งผลถึงร่างกายด้วยอีกเช่นเดียวกัน
ศาสตร์สัมผัสทั้ง 5 ในการทำ spa
- รูป คือสิ่งที่เรามองเห็น โดยการประดับตกแต่งให้สวยงาม หรือใช้ภาพที่สวยงามมาตกแต่งทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
- รส อาหารเป็นการทานด้วยสิ่งดีดีที่ปลอดสารพิษและมีประโยชน์
- กลิ่น คือสิ่งที่เราสูดดมเข้าไปแล้วสัมผัสถึงความรู้สึกหอมโดยใช้ความหอมในการบำบัดเพื่อความผ่อนคลาย
- เสียง การทำสปาโดยใช้เสียงนั้นเช่น เสียงที่ฟังสบาย ไม่น่ารำคาญ เหมือนเสียงธรรมชาติ เสียงใบไม้ นกร้อง
- สัมผัส บำบัดได้โดยการนวดคลึงเบาๆไม่ว่าจะเป็นน้ำมันหอมหรืออะไรก็แล้วแต่ถือเป็นการสัมผัสช่วยให้สบายตัวขึ้น
ประเภทของสปา
- สปาโดยน้ำพุร้อน มีการทำโดยใช้น้ำพุร้อนในการบำบัดเนื่องจากสามารถต่อต้านการเจ็บป่วยบางชนิดได้ แถมในน้ำพุร้อนนั้นมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อผิดแล้วยังทำให้สุขภาพดีอีกด้วย
- คลับสปา จัดไว้บนพื้นที่เล็กๆในที่ที่มีคนชอบมาออกกำลังกายกันจะได้ผ่อนคลา
- โรงแรม รีสิร์ท สปา ส่วนใหญ่ในที่นี้จะเป็นที่พักหรือใกล้ที่ท่องเที่ยวหรืออาจจะอยู่ในที่พักที่เราไปเที่ยวก็ได้ จะจัดไว้อย่าดีเพื่อบรรยากาศที่ดีสำหรับผุ้ไปใช้บริการ
- เดสติเนชั่น สปา เป็นการทำสปาที่ต้องนอนค้างคืน เพื่อดูแลสุขภาพโดยเฉพาะ โดยใช้น้ำในการบำบัด
- เดย์ สปา เหมือนๆกับเดสติเนชั่นสปา แต่ไม่สามารถนอนค้างคืนได้
- เมติคอน สปา เป็นการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ บำบัดโดยการใช้น้ำ และมีโปรแกรมในการบำบัด
- สปา บนเรือสำราญ เป็นเหมือนการผักผ่อนในรูปแบบที่ท่องเที่ยวเพราะอยู่บนเรือแต่จะจัดเตรียมอาหารที่ดีต่อสุขภาพไว้ เป็นกึ่งกายออกกำลังกาย และมีกิจกรรมให้ทำบนเรือ ทั้งเราใช้น้ำบำบัดหรือแม้กระทั่งดูแลผิวเผื่อความสวยงาม
Serein Wu
สนใจมาทำ สปากันมั้ย สบายสุดๆไปเลย ร้านสปาหาได้ไม่ยากตาม โรงแรม เดี๋ยวนี้ก็มี ขอบอกว่าดีสุดๆ มาทำสปาเพื่อสุขภาพกันเถอะ